Wil je De nervus vagus onze innerlijke therapeut kopen? · Zeker 1 voorradig
€25.00 Laagst beschikbare prijs
Het sentiment: Onbekend · Zelf beoordelen
Helaas, het is nog niet bekend wat gebruikers voelen. Het is ook nog onbekend wat de ervaringen zijn op online media. Daarom is het hier nog onbekend hoe De nervus vagus onze innerlijke therapeut ervaren wordt.
Wat zegt dit?Op shoptiment gebruiken we het woord sentiment. Dit is wat online media en onze bezoekers van een product vinden. Het wordt automatisch berekend aan de hand van de recencies van bezoekers en het sentiment gevonden in online bronnen. Verder op de bladzijde kan je meer details vinden!
Dit product, De nervus vagus onze innerlijke therapeut, is geplaatst in Boek in Boeken.
Bindwijze
Uitgebreide Review De nervus vagus onze innerlijke therapeut
Het sentiment: Onbekend
In dit gedeelte kan je zien hoe het product ervaren wordt. Dit komt tot stand door de reacties van gebruikers te combineren met de ervaringen en recencies gevonden op online media zoals Youtube.
Gebruikers: Onbekend
Online: Onbekend
Het online sentiment zoals gevonden door ons platform voor De nervus vagus onze innerlijke therapeut is Onbekend.
Google zoekresultaten lijken in het algemeen Onbekend voor De nervus vagus onze innerlijke therapeut. Zoeken naar beoordelingen op Google ›
In het algemeen zijn tweets Onbekend voor De nervus vagus onze innerlijke therapeut. Zoeken naar beoordelingen op Twitter ›
Youtube
Youtube beschrijvingen zijn in het algemeen Onbekend voor De nervus vagus onze innerlijke therapeut. Zoeken naar beoordelingen op Youtube ›
De teksten, ervaringen en beschrijvingen gevonden in de bovenstaande online media worden bekeken door kunstmatige intelligentie. Door deze uitslag te combineren ontstaat het online sentiment.
Het Sentiment: Onbekend
Nog niemand heeft zijn gevoelens achtergelaten. Het is dus nog onbekend wat gebruikers ervaren. We kunnen weinig online vinden voor dit product! Het is dus helaas onbekend wat het online sentiment is. Er is dus nog weinig bekend over dit product op dit platform, zowel in gebruikerservaringen als in online recensies gevonden door dit platform. Daarom is het sentiment voor dit product neutraal. Heb je ervaring met dit product? Laat dan je gevoelens achter.
De ervaringen van gebruikers samen met het sentiment gevonden online vormt het uiteindelijke sentiment!
Gerelateerde Videos
De onderstaande videos zijn in veel gevallen gerelateerd aan het product. In sommige gevallen, en bij onbekende producten, kunnen mogelijk afwijkende videos worden getoond.
Geen video beoordelingen gevonden.
Eigenschappen De nervus vagus onze innerlijke therapeut
Producteigenschappen
| Inhoud | |
|---|---|
| Aantal pagina's | 208 |
| Bindwijze | Paperback |
| Illustraties | Nee |
| Oorspronkelijke releasedatum | 10 mei 2023 |
| Taal | nl |
| Betrokkenen | |
| Hoofdauteur | Sandra Hintringer |
| Hoofduitgeverij | Ankhhermes, Uitgeverij |
| Tweede Auteur | Geraldine Damstra |
| Vertaling | |
| Eerste Vertaler | Geraldine Damstra |
| Overige kenmerken | |
| Editie | 1 |
| Product breedte | 145 mm |
| Product hoogte | 20 mm |
| Product lengte | 219 mm |
| Studieboek | Nee |
| Verpakking breedte | 145 mm |
| Verpakking hoogte | 20 mm |
| Verpakking lengte | 219 mm |
| Verpakkingsgewicht | 324 g |
| EAN | |
| EAN | 9789020220124 |
Productbeschrijving
Ontdek de nervus vagus: de zenuw die kalmeert en onze innerlijke therapeut is
Sandra Hintringer beschrijft in De nervus vagus, onze innerlijke therapeut op een heldere manier de werking van je autonome zenuwstelsel en laat zien wat de nervus vagus voor jouw gezondheid en welbevinden kan betekenen. De nervus vagus is de zenuw die de ontspanning in ons lichaam en daarmee ons gevoel van veiligheid reguleert.
Veel mensen worstelen met zeer uiteenlopende kleine of grotere gevolgen van incidenten of trauma’s die zij in hun leven meemaakten. Onverwachte gebeurtenissen lijken het lichaam – en dan vooral het autonome zenuwstelsel – te irriteren en soms zelfs te blokkeren. Hoe kom je hier weer uit?
Fundamentele rust en ontspanning met behulp van de nervus vagus zorgen voor balans in het zenuwstelsel, waardoor het lichaam weer in contact komt met het eigen vermogen tot zelfherstel.
In het eerste deel van dit boek leer je over de polyvagaaltheorie: hoe je stressreacties en de gevolgen van trauma kunt begrijpen en reguleren. Deel 2 biedt wegen naar verandering: je leert je fysieke toestand te begrijpen (hoe gaat het nou écht met je?), ook wanneer je je er niet bewust van bent dat er spanning in je lichaam zit. Tot slot krijg je in deel 3 praktische, regulerende lichaamsoefeningen om met je innerlijke therapeut aan de slag te gaan. Denk aan ontspanningsoefeningen en noodoefeningen tegen paniek en dissociatie.