Wil je Mindful Way Through Depression kopen? · Nog zeker 1 beschikbaar
€24.95 Lowest available price
Het sentiment: Unknown · Zelf beoordelen
Helaas, het is nog niet bekend wat gebruikers voelen. Het is ook nog onbekend wat de ervaringen zijn op online media. Daarom is het hier nog onbekend hoe Mindful Way Through Depression ervaren wordt.
Wat zegt dit?Op shoptiment gebruiken we het woord sentiment. Dit is wat online media en onze bezoekers van een product vinden. Het wordt automatisch berekend aan de hand van de recencies van bezoekers en het sentiment gevonden in online bronnen. Verder op de bladzijde kan je meer details vinden!
Dit product, Mindful Way Through Depression, is geplaatst in Boek in Boeken.
Geen alternatieven of assecoires gevonden voor dit product.
Uitgebreide Review Mindful Way Through Depression
Het sentiment: Unknown
In dit gedeelte kan je zien hoe het product ervaren wordt. Dit komt tot stand door de reacties van gebruikers te combineren met de ervaringen en recencies gevonden op online media zoals Youtube.
Gebruikers: Unknown
Online: Unknown
Het online sentiment zoals gevonden door ons platform voor Mindful Way Through Depression is Unknown.
Google zoekresultaten lijken in het algemeen Unknown voor Mindful Way Through Depression. Search for reviews on Google ›
In het algemeen zijn tweets Unknown voor Mindful Way Through Depression. Search for reviews on Twitter ›
Youtube
Youtube beschrijvingen zijn in het algemeen Unknown voor Mindful Way Through Depression. Search for reviews on Youtube ›
De teksten, ervaringen en beschrijvingen gevonden in de bovenstaande online media worden bekeken door kunstmatige intelligentie. Door deze uitslag te combineren ontstaat het online sentiment.
Het Sentiment: Unknown
Nog niemand heeft zijn gevoelens achtergelaten. Het is dus nog onbekend wat gebruikers ervaren. We kunnen weinig online vinden voor dit product! Het is dus helaas onbekend wat het online sentiment is. Er is dus nog weinig bekend over dit product op dit platform, zowel in gebruikerservaringen als in online recensies gevonden door dit platform. Daarom is het sentiment voor dit product neutraal. Heb je ervaring met dit product? Laat dan je gevoelens achter.
De ervaringen van gebruikers samen met het sentiment gevonden online vormt het uiteindelijke sentiment!
Gerelateerde Videos
De onderstaande videos zijn in veel gevallen gerelateerd aan het product. In sommige gevallen, en bij onbekende producten, kunnen mogelijk afwijkende videos worden getoond.
No video reviews have been found.
Eigenschappen Mindful Way Through Depression
Product Attributes
| Inhoud | |
|---|---|
| Aantal pagina's | 273 |
| Bindwijze | Paperback |
| Illustraties | Nee |
| Oorspronkelijke releasedatum | 21 juni 2007 |
| Taal | en |
| Betrokkenen | |
| Co Auteur | Zindel Segal |
| Hoofdauteur | Mark Williams |
| Hoofduitgeverij | Guilford Publications |
| Tweede Auteur | John Teasdale |
| Verteller | Jon Kabat-Zinn |
| Overige kenmerken | |
| Editie | 1 |
| Extra groot lettertype | Nee |
| Product breedte | 146 mm |
| Product hoogte | 19 mm |
| Product lengte | 222 mm |
| Studieboek | Ja |
| Verpakking breedte | 140 mm |
| Verpakking hoogte | 22 mm |
| Verpakking lengte | 228 mm |
| Verpakkingsgewicht | 584 g |
| EAN | |
| EAN | 9781593851286 |
Product Description
An easy-to-use self-help program that is based on methods clinically proven to reduce the recurrence of depression. Revealing the hidden psychological mechanisms that cause chronic unhappiness, this work guides readers through a series of exercises designed to break the mental habits that lead to despair.
If you’ve ever struggled with depression, take heart. Mindfulness, a simple yet powerful way of paying attention to your most difficult emotions and life experiences, can help you break the cycle of chronic unhappiness once and for all. In The Mindful Way through Depression, four uniquely qualified experts explain why our usual attempts to “think” our way out of a bad mood or just “snap out of it” lead us deeper into the downward spiral. Through insightful lessons drawn from both Eastern meditative traditions and cognitive therapy, they demonstrate how to sidestep the mental habits that lead to despair, including rumination and self-blame, so you can face life’s challenges with greater resilience. Jon Kabat-Zinn gently and encouragingly narrates the accompanying CD of guided meditations (also available as free audio downloads for purchasers), making this a complete package for anyone seeking to regain a sense of hope and well-being.
See also the authors' Mindful Way Workbook, which provides step-by-step guidance for building your mindfulness practice in 8 weeks. Plus, mental health professionals, see also the authors' bestselling therapy guide: Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression, Second Edition.
Association for Behavioral and Cognitive Therapies (ABCT) Self-Help Book of Merit